9. Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü ders kitabı cevapları her sınıf ve düzeyden öğrencilerin ödevlerine yardımcı olması için paylaşıyoruz. 2019 2020 Eğitim öğretim yılı için okullarda okutulan 9. Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü ders kitabı etkinlik cevapları için bu sayfayı baştan sona inceleyebilirsiniz. Daha iyi anlamanız için her bir etkinliği ayrı ayrı çözümledik. Eklenmesini ve düzletilmesini istediğin yerler olursa yorum kısmından yazmayı unutmayın.
Sayfanın Cevapları:
1. Yetersiz ve dengesiz beslenmenin sağlığa etkisini açıklayınız.
İnsanların yetersiz ve sağlıksız beslenmesi sonucu vücutları bu yetersizliğe cevap verir. Yetersiz beslenme sonucu olumsuz tepkiler veren vücudumuz sağlığını yavaş yavaş kaybeder. Vücudun çalışması ve metabolizma hızı yavaşlar, büyüme olumsuz yönde etkilenir. Yetersiz ve dengesiz beslenme alışkanlığına sahip insanlar dışarıdan bulaşan hastalıklara ve mikroplara karşı da daha az direnç gösterir. Bu da bu kişilerin daha çok hasta olmasına ve daha geç iyileşmesine neden olur.
Özellikle çocukluk çağında olan öğrencilerin yetersiz beslenmesi daha ciddi problemlere neden olur. Sağlıklı beslenemeyen öğrencilerde dikkat yetersizliği, algılamada düşme ve uyku ihtiyacının artması gibi problemler oluşur. Ayrıca hem yetersiz hem fazla beslenme çocuklarda obeziteye yol açar ve obezite her yaştan insan için sağlık problemlerini beraberinde getirir. Yeterli ve dengeli beslenme konusunda ailelere büyük görevler düşmektedir. Anne ve babalar çocuklarına sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırmalıdır.
2. Kendiniz için örnek bir menü hazırlayınız.
Aşırı yağlı, tuzlu ve şekerli besinler tüketmenin vücuda olumsuz etkilerini anlatan bir afiş
hazırlayarak okul panonuza asınız.
